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CORSO DI YOGA DEL BEN-ESSERE

    Home Centro Idrokin CORSO DI YOGA DEL BEN-ESSERE

    CORSO DI YOGA DEL BEN-ESSERE

    By ygea | Centro Idrokin | 0 comment | 26 Novembre, 2021 | 0

    Novità al Centro Idrokin!
    Vieni a scoprire lo Yoga del Ben-Essere.

    Una lezione di 45 minuti suddivisa in:
    10 minuti di ascolto e connessione con il respiro
    25 minuti di pratica fisica
    10 minuti di meditazione e rilassamento conclusivo

    I benefici?
    🌸Scopri e riscopri la tua capacità di stare bene attraverso la pratica e l’ascolto del tuo corpo.
    🌸Unisci il tuo respiro prendendo consapevolezza con il tuo centro e la tua stabilità.
    🌸Sperimenta le Asana, le posture e le movenze per entrare in armonia con tutto ciò che ti circonda.
    🌸Rilassa la mente e lo spirito, lasciati guidare dalle emozioni e lasciale vibrare.
    🌸Riscopri il tempo di dare qualità al tuo tempo.

    Per info e iscrizioni scrivi a centroidrokin@ygea.it oppure chiama lo 0363 681019.

     

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