La rieducazione posturale comprende tutti gli insegnamenti volti all’educazione della corretta postura.
La postura definisce la posizione del nostro corpo nello spazio in ogni momento, sia nella situazione statica sia dinamica.
Si pone l’obiettivo di rieducare l’apparato muscolo-scheletrico dell’individuo non solo ad una maggiore mobilità, ma a riprogrammare gli schemi muscolari che agiscono contro la forza di gravità e che il nostro sistema nervoso centrale coordina a livello involontario.
RIEDUCAZIONE POSTURALE GLOBALE
GINNASTICA POSTURALE
Il corso di ginnastica posturale ha lo scopo di prevenire e curare i dolori che insorgono a livello della colonna vertebrale e di insegnare -attraverso la presa di coscienza della propria posizione nello spazio- a correggere gli atteggiamenti posturali sbagliati.
La GINNASTICA POSTURALE prevede movimenti lenti e controllati accompagnati da una corretta respirazione, volti al riequilibrio muscolare, all’analisi e alla scoperta del corpo.
PSICOMOTRICITÀ
Nei bambini molto piccoli il movimento è strettamente collegato alle emozioni, alle relazioni e agli affetti. La psicomotricità ha l’obiettivo di intervenire sulle emozioni attraverso il gioco, il movimento e l’espressività corporea.
Il Centro si propone come un luogo pensato per il bambino dove possa mettere in atto la propria iniziativa personale in uno spazio che viene concepito come “palestra” emotiva, dove egli può fare esperienza e realizzare i propri bisogni e desideri senza condizionamenti.
GINNASTICA CORRETTIVA
Il corso se svolto con regolarità, non rappresenta soltanto un ottimo strumento terapeutico per chi soffre di dolori alla schiena o fastidi cervicali, ma è utile anche per una difesa preventiva a disposizione di chi oggi sta bene, per incrementare l’elasticità e la resistenza del corpo, scongiurando i piccoli “rischi” posturali connessi alle normali attività quotidiane.
ATTIVITÀ MOTORIA UNDER 60
Proponiamo una ginnastica di stabilizzazione, mobilizzazione e coordinazione dove l’obiettivo generale del corso è il mantenimento della forma fisica della persona.
Si tratta di un allenamento leggero consigliato alle persone che hanno un regime di vita sedentario ed è l’ideale per mantenersi in forma.
ATTIVITÀ MOTORIA OVER 60
L’avanzare dell’età non è certo una buona scusa per evitare del tutto l’esercizio fisico. Anzi, piuttosto fare della ginnastica può essere un ottimo programma per sconfiggere o prevenire i primi attacchi della vecchiaia, scongiurando quei problemi alle ossa ed alla muscolatura che possono causare serio dolore quando non si è più giovanissimi.
I movimenti lenti e graduali di questo corso sono calibrati per non pesare sulle articolazioni, pur permettendo di mantenere la muscolatura distesa e di aumentare la resistenza fisica agli sforzi.
ATTIVITÀ MOTORIA SPECIALISTICA DISABILI INDIVIDUALE
Attività Fisiche aumentative della capacità motorie per persone con disabilità.
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