CORSI FITNESS IN ACQUA E A TERRA Vuoi rimetterti in forma? Non è mai troppo presto per iniziare a pensarci! Scopri i corsi di: TOTAL BODY GINNASTICA DEL DIMAGRIMENTO ACQUAGYM YOGA DEL BEN-ESSERE PILATES GAG CORSI PER GESTANTI Mal di schiena, dolore pelvico e stress da gravidanza? I corsi per gestanti ti aiuteranno a ritrovareRead more
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Fin dai primi mesi di vita, il contatto con l’acqua rappresenta una straordinaria esperienza di gioco e libertà per i bambini. Immersi in questo elemento, essi scoprono un mondo nuovo, e nel contempo hanno la possibilità di fare esperienze motorie propedeutiche a camminare e correre, utilissime per la vita di tutti i giorni. I corsiRead more
L’ACQUAGYM, come dice la parola stessa, è ginnastica in acqua: una delle pratiche fitness più divertenti, complete, dinamiche, intense e dai risultati più immediati. L’attività aerobica eseguita in acqua la rende da un lato meno pericolosa per le articolazioni e, dall’altro, più complessa da portare a compimento per i muscoli. Il tutto va a vantaggioRead more
Hai deciso di rimetterti in forma ma hai bisogno di una figura che ti guidi lungo il tuo percorso? Approfitta del nuovo servizio di PERSONAL TRAINING e fatti seguire da un esperto in grado di aiutarti e consigliarti durante tutte le fasi dell’allenamento. Metti il tuo benessere al primo posto! Scopri i corsi in acquaRead more
Si avvisa la gentile clientela che il Centro Idrokin di Treviglio rimarrà chiuso per ferie dal 29 luglio al 4 settembre.Read more
Il corpo femminile subisce numerosi cambiamenti durante la gravidanza e non tutti sono piacevoli: la maggior parte delle donne soffre di dolori fastidiosi e mal di schiena causati da compensi posturali che provocano la comparsa della lombosciatalgia, l’infiammazione del nervo sciatico e il dolore pelvico. Di conseguenza, è inevitabile sentirsi più goffe, impacciate nei movimentiRead more
Il corso di acquaticità per gestanti è dedicato alle donne in dolce attesa dal 3° mese di gravidanza in poi. L’ambiente accogliente in cui hanno luogo le lezioni permetteranno alla futura mamma di trarre grande benefici, come l’alleggerimento della regione lombo-sacrale, l’elasticità dei tessuti e il miglioramento della circolazione sanguigna, e di rilassarsi sia mentalmenteRead more
Oggi vi presentiamo due esercizi per il rilassamento e defaticamento muscolare. 1.MOBILITA’ DORSO-CERVICALE IN GALLEGGIAMENTO: sfruttando attrezzi galleggianti su parti specifiche del corpo del soggetto per favorirne il galleggiamento, l’operatore esegue movimenti dolci ad ampiezza controllata per ricercare il rilassamento muscolare e la riduzione della rigidità articolare cervico-dorsale. 2.RILASSAMENTO IN GALLEGGIAMENTO: la mobilizzazioneRead more
Continuiamo il nostro viaggio alla scoperta dell’idrokinesiterapia con esercizi mirati per la mobilizzazione laterale e la flesso-estensione cervicale. MOBILIZZAZIONE LATERALE CERVICALE: mantenendo le spalle immerse in acqua, vengono eseguite delle inclinazioni laterali del tratto cervicale volte al rilassamento della muscolatura coinvolta e al recupero dell’articolarità. L’utilizzo di ausili galleggianti permette di accompagnare il movimentoRead more
LA RIABILITAZIONE MULTIDISCIPLINARE DELLA DONNA OPERATA DI TUMORE ALLA MAMMELLA. RUOLO DELL’IDROKINESITERAPIA CORSO ECM: 25,6 CREDITI Sono aperte le iscrizioni per il corso di formazione che si terrà al Centro Idrokin il 2 e 3 aprile. OBIETTIVI FORMATIVI DEL CORSO Far conoscere l’importanza in ambito riabilitativo, dell’approccio multidisciplinare integrato della donna operata di tumore allaRead more
