Innanzitutto che cos’è l’Idrokinesiterapia e quali sono i suoi molteplici benefici?
Ti spieghiamo tutto QUI.
Abbiamo il piacere di mostrarti in questo video, e in altri che seguiranno, alcuni degli esercizi più efficaci della riabilitazione motoria in acqua.
In particolare, in questo video, ti mostriamo due esercizi specifici per la riabilitazione dell’arto inferiore:
- Rinforzo muscolare dell’arto inferiore: esercizio volto a mobilizzare l’arto inferiore e ad aumentare la forza dei muscoli estensori di ginocchio ed anca.
La forza galleggiante dell’ausilio (tubo galleggiante) facilita la flessione di ginocchio ed anca, fornendo una resistenza nel ritornare alla posizione di partenza. - Miglioramento propriocezione dell’arto inferiore: vengono eseguite flesso-estensioni delle articolazioni di anca e ginocchio cercando di mantenere il controllo del galleggiante (tavoletta galleggiante). Più l’ausilio è instabile, più risulta difficile la gestione del movimento.
Presto altre pillole di Idrokinesiterapia 👍
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